El divorcio nunca es fácil en las mejores circunstancias, pero divorciarse de un narcisista puede ser aún más difícil. Los expertos estiman que hasta el 5% de la población de EE. UU. puede tener un trastorno de personalidad narcisista. Eso es aproximadamente una de cada 20 personas.
Los rasgos de personalidad de un narcisista pueden hacer que todo tipo de comunicación sea un desafío, y el conflicto puede sacar lo peor de la persona. Si está contemplando divorciarse de un marido o esposa narcisista, estos consejos le ayudarán a superar la experiencia con su cordura intacta.
Qué esperar de un narcisista durante el divorcio
Según la Clínica Mayo, los narcisistas tienden a aprovecharse de los demás y creen que merecen un trato especial. Estos son solo dos de varios rasgos de personalidad que pueden dificultar la negociación con ellos.
No les importan las pérdidas emocionales
Los narcisistas sufren de empatía deteriorada, lo que, en el caso del divorcio, puede significar que ignoran los sentimientos de los demás, incluidos su cónyuge e hijos.
Cuando se divorcie de un narcisista, no espere que consideren las necesidades de sus hijos o que mantengan alguna preocupación persistente por su bienestar. Es probable que vean el divorcio como una competición que harán cualquier cosa por «ganar».
Ganar nunca es suficiente
A lo largo de las etapas de divorciarse de un narcisista, verá que aceptar sus términos no es suficiente para satisfacerlos. Un narcisista quiere saber que le ha superado. Es posible que espere un trofeo simbólico, como documentos judiciales o una disculpa formal por algún error que ellos imaginen que usted ha cometido.
Prepárese para los retrasos
Los procedimientos de divorcio ya pueden llevar mucho tiempo. Un narcisista puede disfrutar de la sensación de control que conlleva retrasar el proceso a propósito. Espere que presenten mociones y solicitudes que obstaculicen el progreso. Perder tanto tiempo, energía y dinero como sea posible es parte de su estrategia.
Cómo divorciarse de un narcisista y sobrevivir
Los narcisistas pueden engañar muy bien a los demás. Su cónyuge puede parecer elocuente y tranquilo ante los demás, pero a lo largo de las etapas del divorcio, su verdadera personalidad se revelará. El primer paso para divorciarse de un narcisista es seleccionar un abogado que tenga experiencia tratando con cónyuges difíciles.
Informe a su abogado sobre los patrones y rasgos de personalidad de su cónyuge. Lea los testimonios del bufete de abogados para ver lo que otros clientes han dicho sobre ellos. Trabaje con su abogado de divorcios para desarrollar una estrategia que impida que el narcisista descarrile el proceso.
Mantenga registros meticulosos
Es probable que un narcisista mienta para mantener su estatus de víctima y pintarle a usted como el malo. Reúna todas las pruebas que pueda, incluyendo cosas como mensajes de texto, correos electrónicos y documentos firmados. Evite dejarse arrastrar emocionalmente a conversaciones de «él dijo, ella dijo». En su lugar, utilice la documentación para desacreditar las mentiras del narcisista.
Es mejor que su abogado se encargue de la comunicación para evitar este tipo de problemas.
El narcisista y el divorcio: puede superar ambos
Divorciarse de un narcisista puede afectar su salud mental. Considere buscar un terapeuta que pueda brindarle el apoyo que necesita. Un profesional de la salud mental experimentado puede ayudarle a aprender a establecer límites y proteger su bienestar durante el estrés de un divorcio.
Cuando sabe qué esperar, el proceso es más fácil. Recuerde que un narcisista no se dejará influir por el amor que han compartido en el pasado o por las necesidades de sus hijos. Manténgase organizado, incluyendo el registro de cualquier cosa que pueda ser relevante para su caso de divorcio. Y asegúrese de contratar a un abogado que entienda a qué se enfrenta.
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